Über mich...

Yoga und Meditation begleiten mich schon seit vielen Jahren. Es begann mit einer Suche nach Ausgleich und ist im Verlauf der Jahre zu einer Lebenshaltung geworden.

Ich habe große Freude daran, neue Dinge zu lernen und so habe ich nach einem ersten Studium berufsbegleitend gleich noch ein Zweites absolviert. Später - da war ich schon "auf der Suche" nach mehr Balance im Innen und Außen - kam die Ausbildung zur Yogalehrerin und schließlich zur MBSR Lehrerin dazu. Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Weg gehen konnte.

Das Interesse an Hintergründen und wissenschaftlichen Erkenntnissen ist geblieben, und wenn Sie mich in der Stadt treffen, dann wohl am Ehesten im Bücherladen.

Allerdings kann kein Forschungsergebnis, kein Bücherwissen, die eigene Erfahrung ersetzen. Diese in Fortbildungen und Retreats zu vertiefen ist für mich selbstverständlich und wertvoll. Und dann ist da natürlich die kontinuierliche eigene Praxis, die Basis meiner Lehrtätigkeit ist, denn letztendlich kann ich nur etwas überzeugend weitergeben, das auf meiner Erfahrung basiert.

Seit 2009 lebe ich mit meiner Familie in Nordhorn und genieße die Nähe zur Natur.